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2024/07/04 00:23
SSS Fitnessでは、パーソナル・グループトレーニングを行なっております。
単に痩せるための運動や、魅せるための筋肉トレーニングとは違い、基礎運動能力の向上を目的としたトレーニングをする必要があります。「本当に使える筋肉」を鍛えていくこと、自身の身体能力の向上こそが、結果として、あなたを理想の身体へと生まれ変わらせるでしょう。
SSS Fitnessでは、欧米を中心に大人気の「ファンクショナルムーブメント」を軸とした、毎回異なったトレーニングを高い強度で行う事で効率よく全身を鍛える事ができます。
パーソナルトレーニング
体力レベル、年齢、フィットネス経歴に会わせてプログラムを調整します。
60分でウォーミングアップからクールダウンまで行う短期集中トレーニングです。
毎回テーマが異なり内容に変化があるため、集中でき、飽きずに通う事が可能です。
まずは、ぜひ一度体験してみてください！
一緒に楽しみましょう！
グループトレーニング
ファンクショナルトレーニングは、性別や年齢、身体能力が様々な人が同じ時間を一緒にワークアウトすることができるのも魅力の１つです。
仲間と一緒に汗を流してみませんか？
Service
入会金 税込10,000yen （登録手数料、月会費、年会費なし）
※以下、すべて税抜表示です
体験 3,000yen
Personal チケット 8,000yen 有効期限1ヶ月
Personal チケット4枚綴り 30,400yen(5%off) 有効期限1ヶ月
Personal チケット8枚綴り 58,800yen (8%off) 有効期限2ヶ月
Personal チケット16枚綴り 115,200yen (10%off）有効期限3ヶ月
Group Training for 2 people 12,000yen (一人当たり6,000yen)
Group Training for 3 people 15,000yen (一人当たり5,000yen) ※4人以上も同額
●学割、ヨガ・ピラティスなどレンタルスペース貸し出しあり ※個別ご相談ください
■Personal, Group ともにトレーニング時間は60分です。
【サービス内容】
・目的、レベルに合ったオリジナルプログラム作成（自宅トレーニング込み）
・トレーニング後のプロテインサービス
・日々の食事、栄養管理サポート
・メンタルトレーニングサポート
・その他メールサポート
・シャワー、更衣室完備
・駐車場利用無料
※現在、受付を停止しております
トレーナーについて
Yuichiro Sakai
SASUKE 2018 出場
Personal Trainer
CrossFit Level 1 Trainer
アスリートフードマイスター
スポーツ医学検定2級
メンタルトレーニングスペシャリスト
Crossfit Pirates Triathron Street/Ghetto Workout
