体幹を鍛えることは、私たちの健康とパフォーマンスに多くの良い影響を与えます。体幹とは、体の中心部分、つまり胴体周りの筋肉群のことを指します。ここを鍛えることの重要性を、いくつかの観点から説明します...

入会金　税込10,000yen　（登録手数料、月会費、年会費なし）​※以下、すべて税抜表示です体験　3,000yenPersonal チケット　8,000yen　有効期限1ヶ月Personal チケット4枚綴り 30,400yen(5%off)  有効期限1...

Personal, Group ともにトレーニング時間は60分です。​コアトレーニングウェイトリフティングカーディオトレーニングジムナスティクススキルプラクティスヨガ・ピラティス【サービス内容】・目的、レベルに合った...

中目黒駅から徒歩3分開放的な屋上（室内外）でトレーニング​体験予約完了時、場所詳細ご連絡させていただきます。トレーナーについてYuichiro SakaiSASUKE 2018 出場Personal TrainerCrossFit Level 1 Trainerア...

SSS Fitnessでは、パーソナル・グループトレーニングを行なっております。 単に痩せるための運動や、魅せるための筋肉トレーニングとは違い、基礎運動能力の向上を目的としたトレーニングをする必要がありま...